涨姿势！常备护肝药，轻松应对肝损伤
众所周知，肝脏是我们人体的解毒能手、安全卫士，但是很多人却不知道，它也是个弱者，稍有不慎便会受伤。肝损伤，如脂肪肝、肝炎、酒精肝等等在我们的生活中十分常见。因此，日常预防、养成良好的生活方式、服用易善复等护肝药是非常重要的。
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首先，我们来看看常见的肝损伤因素，主要有物理性肝损伤、病毒性肝损伤及化学性肝损伤。其中，化学性肝损伤对健康的威胁极大。化学性肝损伤是指由化学性肝毒性物质所造成的肝损伤，包括酒精、药物、来自食物的化学毒物、生产性工作中接触的有机、无机毒物等。这些化学物质通过各种途径等进入肝脏进行转化，其毒性令肝脏受到不同程度的损害;物理性肝损伤主要是由于暴力因素引起的，多由撞击、挤压，或尖锐器物刺伤或穿透伤等外伤造成。基本多为突发情况下的暴力因素导致;而病毒性肝损伤，则主要包括因为感染了甲、乙、丙、丁、戊5种嗜肝病毒或非嗜肝病毒导致的肝损伤。
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那出现肝损伤后，我们应该如何应对呢?需要吃护肝药吗?一起来了解下。
1、对抗物理性、病毒性肝损伤
• 对抗物理性肝损伤最重要的就是加强安全意识，例如乘坐公交车时注意防护、开车及坐车时系好安全带等，避免因暴力因素导致肝损伤。
• 对抗病毒性肝损伤则要增强意识，注射肝脏疫苗、避免病毒感染等。
2、对抗化学性肝损伤的方法
合理用药：所谓“是药三分毒”，不要盲目吃药，应在正规医生的指导下正确、合理的用药。
适量饮酒：酒精是化学性肝损伤的元凶之一，因此适量饮酒、避免长期大量饮酒、不酗酒、减少应酬将大大降低酒精中毒的可能性，从而避免因酒精引起的化学性肝损伤。
远离环境与食品污染：避免食用含过量食品添加剂的食材;对抗苯并芘，要少吃烧烤或烟熏食物、高温油炸食物;不吸烟且躲避二手烟;对抗黄曲霉素，做到不吃发霉花生等坚果;粮油等食物存放于通风干燥处;大米等要淘洗干净、多搓揉;避免饮用受污染的水;用安全的清洗剂清洗蔬果……
养成良好生活习惯：不熬夜;避免长时间使用手机、电脑;养成规律的作息习惯。
此外，出现肝损伤后，患者还可以服用易善复这样的护肝药。易善复，德国专业品牌，植物提取，天然安全，是备受青睐的肝细胞膜修复剂，有不同程度的抗氧化、抗炎、保护肝细胞膜及细胞器等作用，能有效改善肝脏生物化学指标。至于易善复类的护肝药服用多长时间，建议咨询医生，由医生根据症状和肝功能的改善来做出决定。临床试验数据显示，服用易善复3个月到3年不等，都能获得易善复的益处。同时，以易善复为试验药物的临床试验，进行的时间从2周到3年不等，未发现严重不良反应报道。
